21/09 - 21/06:Biodanza settimanale che va ad esplorare corpo emozioni e Relazioni

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Descrizione

La Biodanza è un sistema di movimento, musica e relazione di gruppo nato in Cile negli anni ’60, ideato da Rolando Toro.
In pratica, durante una sessione si ascolta musica e si svolgono movimenti guidati, a volte individualmente e a volte in coppia o in gruppo. L’obiettivo dichiarato è favorire:
consapevolezza del corpo;
espressione delle emozioni;
socialità e relazione con gli altri;
rilassamento e vitalità.
Non è una forma di danza che richiede tecnica o saper ballare: i movimenti sono generalmente semplici e ciascuno li adatta alle proprie possibilità.
È spesso presentata come pratica di benessere psicofisico, ma non va confusa con una terapia medica o psicologica.

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